Chi Sono

Crescendo, ho interiorizzato norme e regole, diventando così abituata a soddisfare le aspettative degli altri che, a un certo punto, ho smesso di sentire chi ero veramente. Ho perso la mia spontaneità. Ho iniziato a comportarmi come "dovevo" invece di ascoltare ciò che volevo davvero.

Non sapevo più come rispondere alla domanda: "Chi sono io?"

Mi definivo in base agli altri—al loro giudizio, alla loro approvazione.

Misuravo il mio valore in base a quanto bene potevo lavorare, a quanto fossi brava, a ciò che facevo e a come tutto questo veniva percepito e giudicato dagli altri.

Il mio essere era offuscato dal mio fare.

Le opinioni e i giudizi degli altri su di me oscuravano la mia stessa opinione su me stessa.

E gli "altri" sono potenzialmente infiniti, così come lo sono le opinioni che possono avere su di me.

Ero una schiava in una gabbia che io stessa avevo costruito attorno a me.

Avevo anche la chiave di quella gabbia, ma era più facile fingere di essere una vittima. Mi stavo nascondendo da me stessa e dal mio stesso potere.

Perché se ho potere, ho anche la responsabilità della mia vita. E assumermi questa responsabilità mi spaventava.

Scegliere di lasciare la mia gabbia di comfort/scomfort è un impegno che durerà tutta la vita.

So che alcuni giorni mi ritroverò di nuovo dentro quella gabbia, nascondendo la chiave. Ma so anche che quella chiave è sempre con me, anche quando ho bisogno di rannicchiarmi in quello spazio così familiare.

La mia gabbia è sicura.

Nessuno può entrare, sono protetta.

Ma allo stesso tempo le permetto di limitarmi.

Negli anni, attraverso lo yoga, il surf, il coaching e il counseling, mi sono lentamente riconnessa con il mio vero io. Queste pratiche mi hanno guidata ad ascoltare più profondamente, ad abbracciare il momento presente e a fidarmi della mia intuizione. Mi sono aperta a nuovi orizzonti, cercando di allinearmi con la mia vera natura e scoprendo un senso di autoaccettazione.

Ora posso scegliere quale parte di me portare nel mondo, posso accettare, accogliere e mostrare chi sono in tutte le mie sfumature. Prendendomi il rischio di non piacere.

Posso essere molte cose diverse. Sono sciocca e sono seria. Sono felice e sono triste. Sono intelligente e sono ingenua.

Ho delle competenze e allo stesso tempo non so tante cose.

Posso essere in tanti modi diversi, e sono sempre me stessa.

Sono e sono in divenire — non sono perfetta, non ho la verità assoluta.

E oggi, mi vado bene così, con le mia perfetta imperfezione.

Oggi sono me stessa, con i miei punti di forza e le mie imperfezioni, con conoscenze e cose ancora da imparare.